Cursussen


De volgende cursussen zijn 'standaard' beschikbaar.
Daarnaast zijn cursussen 'op maat' mogelijk. Dan natuurlijk altijd in overleg met de opdrachtgever.



Cursus 'Volg je Hart, maak je dromen waar'.
6 dagdelen (avond of dag) van 2 - 3 uur.

Wat zijn dan je dromen? Hoe kun je die realiseren? Wat zijn de effecten voor jezelf en je omgeving?
Via eenvoudige korte oefeningen en interactie met de aanwezigen gaan we op een luchtige manier naar onze hartenwensen kijken. En onderzoeken we wat we nodig hebben en eventueel kunnen loslaten (zoals belemmerende overtuigingen) om deze te realiseren. Zo werk je stap voor stap toe naar een concreet plan van aanpak.
Inclusief NLP oefeningen.



Cursus 'Loopbaancoaching voor 45+'
6 dagdelen (avond of dag) van 2 - 3 uur.

Gedwongen door de omstandigheden of gewoon uit nieuwsgierigheid wilt u voor zichzelf onderzoeken of er andere mogelijkheden zijn om aan uw werk een mooie invulling te geven. We moeten tenslotte toch ook steeds langer doorwerken. Om dit bij uzelf na te gaan zult u wel zelf actie moeten nemen. Wat wil ik? Waar word ik blij van? Welke mogelijkheden heb ik? Hoe ga ik het aanpakken? Als ervaringsdeskundige geloof ik dat ook 45 plussers nog volop kansen en mogelijkheden hebben op de huidige arbeidsmarkt. Maar dan is het wel zaak te weten wat je wilt.
Zelfonderzoek is dus de basis. Daar worden zeker de eerste 2 cursusdelen aan besteed. Deel 3 is marktonderzoek ofwel waar kan ik terecht met hetgeen ik wil? Deel 4 is marktbenadering ofwel hoe kom ik daar waar ik naartoe wil? Deel 5 is jezelf presenteren bijvoorbeeld middels een opvallend CV. Deel 6 is je plan van aanpak concreet maken.
Aan de orde komen ook technieken vanuit NLP en daarnaast is netwerken een belangrijk punt.
In bijgevoegde PDF file wordt een en ander nog verder toegelicht.



Cursus 'Spreken in het openbaar, vanuit je Hart'.
6 dagdelen (avond of dag) van 2 - 3 uur.

De grootste angst van mensen is spreken in het openbaar. Ik wil de aanwezigen laten zien en zelf laten ervaren dat spreken voor groepen, voor een publiek, of gewoon jezelf uiten tegenover iemand anders niet eng hoeft te zijn.
Spelenderwijs en in een veilige omgeving zelf ondervinden wat het betekent om vanuit je Hart te spreken.
Aan de orde komen:

  • De kracht van verhalen vertellen
  • De kracht van emoties laten zien
  • De kracht van het gebruik van stilte
  • De kracht van ademhalen

We gebruiken geen powerpoint. Maar doen korte 2 - 4 minuten oefengesprekken / presentaties waarbij we met en vooral ook van elkaar leren. Waarbij we er naar toe werken dat u zich rustig en op uw gemak kunt uiten.
In de cursus komen een aantal NLP technieken aan de orde evenals ademhalingstechnieken en presentatietechnieken.



Cursus 'Sociale Media voor 45+'
6 dagdelen (avond of dag) van 2 - 3 uur.

LinkedIN, Facebook, Twitter, Youtube, Blogs.
Wilt u ook wel eens weten hoe dit nu precies werkt, maar weet u niet waar u moet beginnen? En waar nou wat voor dient? Deze cursus introduceert u in de wereld van de sociale media. Als u thuis de beschikking heeft over een PC/Laptop met internet kunt u meteen beginnen.
Hieronder volgen een paar voorbeelden waar sociale media goed van pas kunnen komen:

  • Het vinden van werk.
  • In contact blijven met je kinderen, kleinkinderen, vrienden, familie die op reis zijn of aan de 'andere kant' van de wereld wonen.
  • Op de hoogte blijven van de ontwikkelingen op uw vakgebied of hobby.
  • In contact te komen met gelijkgestemden die eenzelfde soort vraag, hobby, probleem, zoektocht of wat dan ook hebben.

De genoemde media als Twitter, je eigen blog, LinkedIN, Facebook en YouTube komen aan de orde. Stap voor stap zullen we mogelijkheden, de "do's en dont's", het opzetten van een eigen profiel, het registreren van een eigen domeinnaam, etcetera bespreken.
Per cursusdeel zal een sociaal medium worden behandeld.



Voor uitgebreidere beschrijving en meer informatie kunt u contact met mij opnemen.
Email: vanasselt@volgjehart.nu
GSM:   06-12513085